09:23 Лучшее лекарство от осенней простуды! | |
 Примерно 100-200 грамм меда в сутки способны отлично восстановить иммунитет и прогнать прочь все простудные и вирусные заболевания, ведь мед – это природный антисептик, он замечательно борется с различными грибками, вирусами и вредными бактериями. При этом он не портит микрофлору кишечника и не убивает полезные бактерии.
Обильное питьё необходимо как при простуде, так и при гриппе. Целебные напитки снимают воспаления, помогая выведению токсинов из организма. И, возможно, вам не понадобятся таблетки и более радикальные средства. Чёрный или зелёный чай с мёдом. Заварить некрепкий чай, дать ему немного остыть и на одну чашку добавить 1 ч.л. мёда и дольку лимона. Мёд снимает воспаления и обладает бактерицидным действием.
Отвар из сухофруктов оказывает
общеукрепляющее действие. Промыть 100 г сушёных яблок, груш, варить в
течение 30 мин. Добавить сахар, курагу, изюм и чернослив. В готовый
напиток можно добавить немного мёда и сок лимона.
Чай с эхинацеей. Эхинацея отлично улучшает
работу иммунной системы и борется с вирусом.1 ст.л. эхинацеи залить 500
мл кипятка и настаивать в термосе 10 часов. Процедить и пить по 50 мл в
течение дня до еды.
В осенний период употребление мёда способствует еще и увеличению общего тонуса организма, что так важно для многих людей. Когда на улице льют дожди, устанавливается пасмурная погода, а работоспособность падает до нуля, достаточно выпить чаю с небольшим количеством мёда, чтобы силы восстановились! | |
|
| |
| Всего комментариев: 0 | |