8 Причин кушать мёд каждый день:

1. Мёд помогает регулировать уровень сахара в крови.

2. Мед может быть лечебным средством при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрите и других заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

3. Мёд незаменим при простуде. Обычно его растворяют в молоке (1 ст. ложка меда на стакан теплого молока) или смешивают с лимонным соком (сок 0,5-1 лимона на 100 г. меда).

4.Мёд защищает организм от рака и болезней сердца.

5. Мёд избавляет от кожных заболеваний и борется со старением организма.

6. Мед улучшает пищеварение и восстанавливает полезную микрофлору организма, поскольку включает в себя до шести видов лактобацилл и четырех видов бифидобактерий.

7. Мёд является природным антидепрессантом.

8. Мёд полезен для ума. Мед наилучшим образом «заряжает» мозг энергией.