Вы убеждены, что диета не может быть сладкой? Еще как может! Правда, от «пустой» сахарной сладости все-таки придется отказаться. Ее заменит полезная сладость такого чудесного продукта, как мёд.
МЕДОВАЯ ДИЕТА
1, 2, 3, 8, 7, 9, 10 дни. Завтрак – чашка чая, 1 ст. л. меда. Обед – полноценный. Полдник – цитрусовые: апельсин или грейпфрут. Ужин – стакан обезжиренного кефира.
4, 6 дни: чай и мёд 4 раза в день.
5 день: 250 мл. кефира 4 раза в день.
ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА МЁДОМ
В стакан с теплой водой добавьте 1 ст. л. меда и 3 капли лимонного сока. Пейте залпом ежедневно и за час до ужина. После чего сделайте гимнастику или прогуляйтесь, чтобы мёд прошел в кише
... Читать дальше »
