10:38 ХУДЕЕМ СЛАДКО И ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА! | |
 Вы убеждены, что диета не может быть сладкой? Еще как может! Правда, от «пустой» сахарной сладости все-таки придется отказаться. Ее заменит полезная сладость такого чудесного продукта, как мёд.МЕДОВАЯ ДИЕТА 1, 2, 3, 8, 7, 9, 10 дни. Завтрак – чашка чая, 1 ст. л. меда. Обед – полноценный. Полдник – цитрусовые: апельсин или грейпфрут. Ужин – стакан обезжиренного кефира. 4, 6 дни: чай и мёд 4 раза в день. 5 день: 250 мл. кефира 4 раза в день. ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА МЁДОМ В стакан с теплой водой добавьте 1 ст. л. меда и 3 капли лимонного сока. Пейте залпом ежедневно и за час до ужина. После чего сделайте гимнастику или прогуляйтесь, чтобы мёд прошел в кишечник без всасывания в кровь. МЕДОВЫЙ МАССАЖ В нужное количество меда добавьте эфирное масло (5 капель масла на 1 ч. л. меда). В течение примерно 15 минут похлопывайте проблемные места, плавно переходя к более интенсивным шлепкам. После процедуры примите душ, смывая состав мягкой мочалкой, и воспользуйтесь увлажняющим кремом. Для улучшения эффекта заранее сходите в баню или сауну. МЕДОВОЕ ОБЕРТЫВАНИЕ Проблемные участи тела смажьте медом, оберните пищевой пленкой и завернитесь на час теплым одеялом. После – примите теплый душ. Для достижения эффекта достаточно 1-2 раз в неделю. МЕДОВАЯ ВАННА В ванну с теплой водой добавить 200 г. меда, литр молока и несколько капель любого эфирного масла. Полежите в ванной 15 минут, после – ополоснитесь под душем, без мыла и геля. Использование этого метода 1-2 раза в неделю способствует уменьшению жировых отложений, делая кожу мягкой и гладкой. Ну что, вы готовы худеть сладко? Тогда в путь! | |
|
| |
| Всего комментариев: 0 | |